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集大成者——对比试驾GLE、X5、Q7、XC90、RX

2019-05-27 14:32 来源:中国发展网

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  在宜昌,越来越多的人读诗写诗,更多的人爱上传统文化与文学创作。湖北日报全媒记者饶纯武通讯员殷莉红余晖(责任编辑:周三春)

  为确保子孙后代永续发展的千年大计,宜昌以压倒性力度推进长江岸线生态环境修复,努力建设“绿色长江”与“美丽长江”。此间中铁大桥勘测设计院集团6月13日发布消息称,在美国当地时间6月12日举办的第35届国际桥梁大会上,该院设计的张家界大峡谷玻璃桥获得亚瑟·海顿奖。

其中,点军区土城小学的群体朗诵《大自然在说话》和市民刘建磊的个人朗诵《母亲河》,分别斩获团体金奖和个人金奖。

  省移动公司、省电信公司、省联通公司有关负责人表示,今后将继续做好“一县一报”的技术支撑和保障工作,为全省各地手机报发展提供有力支持。

  该做天桥不做,不该做的栏杆倒做上了,这一排栏杆下面的石头座子都是钉在地面上的,看是好看,但要花不少钱,可惜了。在当地,已经有很多人尝鲜了,不过,还有人担心,“共享菜地”会不会和其他的共享项目一样,是昙花一现呢?城里人农村人是否都能接受这种新的蔬菜生产经营模式呢?来看记者的调查。

  该市气象局副局长赵雅静介绍,咸宁今年以来气温整体偏高,其中赤壁偏高2℃。

  跟药品一样,化妆品也会产生不良反应!5月底,国家药品监督管理局公布了首批12家国家化妆品不良反应监测评价基地,武汉市第一医院作为湖北唯一一家位列其中。曾有一品牌美白护肤品,多个监测点均上报出现面部不良反应,引起相关部门重视,检测出违规增加激素,从而迫使该产品退出市场。

  中南路街门前三包办副主任张青表示,2017年11月,中南路街多次召集摩拜、ofo和哈罗3家单车经营公司,进行商讨和协调,并定下了“白天清超量,晚上清存量”的减量目标。

  据了解,我国的化妆品卫生规范明确规定了7种性激素:雌酮、雌二醇、雌三醇、己烯雌酚、睾丸酮、甲基睾丸酮和黄体酮为化妆品中禁用物质。

  盼望着,盼望着,四年一度的全球体育盛事:“2018俄罗斯世界杯”来了!6月14日-7月15日,32支豪强蓄势出击,64场比赛的豪门盛宴,每一场都是独一无二的历史,每一场都值得期待!这份完整赛程表,送给你,一起来看球吧!相比之前,今年的俄罗斯世界杯友好太多,时差仅5个小时。陈柳青告诉记者,药妆原本是在法国比较被皮肤科医生认可,指的是成分相对简单,出现刺激和过敏反应少,针对某一类皮肤问题有辅助治疗的作用化妆品。

  

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记性很差怎么办? 6招教你提高你的记忆力

2019-05-27 14:17 家庭医生在线
5月12日,王晶收到一则到期还款的短信提示,才知道自己在网上APP贷款了。

每天都尝试让自己结交一位新的朋友,并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作,将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。

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  生活中有些人好像记性很好,几乎过目不忘,过去很久的事情还能记得一清二楚,讲的头头是道,而有的人的记性就比较差,做事情丢三落四,提笔忘字,而且刚刚想起的事情转眼又忘记做了,那么如果记性不好该怎么办呢?下面给大家介绍了一些改善记忆力的妙招,能在一周内起效,坚持练习,增强大脑的认知功能。

记忆记忆

  定位寻找家中的常用物品

  每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品,比如钥匙、钱包、手机、公文包、眼镜和鞋子等。找到后固定它们的位置并牢记,一想到某种物品就会联想到某个特定的位置,卸载大脑的过重负荷。

  花1分钟记住新的人名

  每天都尝试让自己结交一位新的朋友,并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作,将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。

  联想法

  如果你总是出现要做什么事,却又想不起来具体做什么的情况,请尝试使用联想法。比如,你需要购买鸡蛋和邮票,还要去洗衣店拿洗好的衣服,就可以在脑海中想象自己抱着个贴了张邮票的大个鸡蛋,突然间鸡蛋破裂了,蛋液撒了衣服一身,就不得不去洗衣店了。想象越有创意,记忆信息就越为牢固。

  玩益智游戏

  研究表明,玩一些利用物理知识的智能手机游戏,比如“割绳子魔法”,就能提高注意力,避免在记东西时走神。而且,在任务切换的过程中,可以锻炼自己的适应能力。还有一些涉及到规划和调整策略的脑力游戏,比如“星际争霸”,也能提高记忆力。

  锻炼回忆功能

  瞄准配偶、孩子或同事所穿的一件新服饰,比如衬衫、领带、夹克衫、珠宝或鞋子等,注意这些服饰的颜色、样式、质地和纹理,用笔记下至少四个细节。在晚上睡觉前,尝试去回忆这些细节,并翻开笔记对比。

  给自己出点难题

  比如,上班选择不同的路线、用非惯用手刷牙、倒着戴手表,这些给自己找点小麻烦的活动,能增强认知功能,有助提高记忆力。

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